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Vivir el cuerpo para bailar la vida

Espacio terapéutico de conciencia y experimentación mediante expresión corporal y danza.

A cargo de Esther Burgos, educadora, formadora de formadores, terapeuta corporal y gestáltica y activo bailarina.

Actividad de 2 horas a la semana con ciclos de 10 semanas

Gracias a la autoexploración y la expresión corporal tomamos conciencia de cómo estamos, que sentimos, cuáles son nuestros límites, cuáles nuestras necesidades y disfrutamos de nuestra creatividad, apertura sensitiva y libertad.

Nos focalizaremos en el presente y la presencia. Gestalt se enfoca en las sensaciones, las percepciones de cómo estamos en cada momento, cuáles son nuestras necesidades reales detrás de pensamientos y emociones. Más allá de tensiones, el cuerpo nos enseña la verdad de nuestros límites, quiénes somos y que necesitamos.

¿QUÉ PUEDES CONSEGUIR?

Utilizaremos premisas inspiradas en numerosas técnicas psicocorporales, danzas, terapia Gestalt, meditación en movimiento… Siempre en un entorno seguro, cómplice y lúdico

Let's Work Together

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