Cuidamos los huesos y articulaciones

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Los huesos nos dan estructura, soporte, fuerza y resistencia. Son las "vigas" que mantienen la postura y el peso corporal. También hacen de armadura protectora de partes blandas y vulnerables.

La columna vertebral, implicada en cada movimiento de nuestro cuerpo, lleva el líquido vital más importante para nuestra salud, la médula ósea.

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La práctica oriental de la respiración de huesos es uno de los regalos taoístas más relevantes. Nos ayuda a regenerar la médula ósea y reforzar nuestro sistema inmunitario.

Con la debilitación de los huesos perdemos integridad, ánimos, motivación y capacidad de valorarnos y focalizarnos.

Este trabajo tiene una visión profunda de conjunto y de conexión con los "cimientos" de nuestro cuerpo.

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OBJETIVO:

Tomar conciencia, regenerar y reforzar nuestro esqueleto, a la vez que hacemos un trabajo de conciencia y cuidado corporal que nos aporta bienestar y escucha. También nos ofrece una apertura más profunda para entender limitaciones que nuestro cuerpo puede somatizar con problemas de osteoporosis, artrosis y otras dificultades motrices, con huesos y articulaciones en general.