Musicoterapia y Arteterapia.

Tanto la musicoterapia como la arteterapia son herramientas terapéuticas que impactan en muchos niveles: cognitivo, físico, emocional, mental y social.  Son terapias expresivas que utilizan el proceso creativo para mejorar el bienestar. Tienen efectos relajantes y son útiles en el tratamiento del estrés, ansiedad, agitación y estados depresivos. Conocer y expresar emociones a través del arte y la música ayuda a mejorar el autoconocimiento, así como aumentar la autoestima. Así pues, se constituyen también como herramienta eficaz dentro del desarrollo del ser humano.